素敵な気配り美人を目指そう♪～

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◆天使のウィンク ✱ 素敵な気配り美人を目指そう♪～人から良く思われたいという気持ちから離れ、人に喜んでもらいたいと純粋に思えるようになった時、その人は本当の意味で満足できる自分になれるのではないだろうか。もしあなたが目指すなら「いい人」では…

笑顔は人の魅力を最大限に引き出してくれる「魔法」だ!

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「いつも笑顔で(Keep Smiling)」という言葉が私は好きです。ともすれば私たちは笑顔を忘れがちです。でもね～、誰かににっこり微笑みかけるのはやっぱりとても良いものです。笑顔は、周りの人を幸せな気持ちにします。さらに自分自身をも幸せな気分にする…

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☆彡パーフェクトな口元をもしあなたがミス・ユニバース・ジャパンを目指すなら、自分への投資は惜しみなく。特に歯並びは多少の金額をかけてでも美しく整えていただきたいの。同時にホワイトニングも念入りにして頂戴ね。今のあなたに金銭的余裕がなけれ…

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☆彡甘いものが食べたいならキャンディよりフルーツを食べなさいケーキ、ドーナツ、アイスクリーム…。女の子たちは本当にスイーツが好きで、ファイナリストたちも例外ではないの。そんなに大好きなものを取り上げてしまうのはとても気の毒だけど、やはり…

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私(イネス・リグロン)は日本に10年以上住んでいたので、和食にもすっかり親しんでいます。野菜をふんだんに使う和食はヘルシーで素晴らしいと思うわ。日本の女性たちの肌や髪が世界の中でも際立って美しいのは、幼いころから和食を食べているからかもし…

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☆彡日本人の女性ほど水を飲むべきね日本の女性が良く、「水を飲むとむくんでしまう」と言って水分を控えるのはなぜかしら? それは大きな間違いで、和食は塩や醤油をよく使うから、日本人こそ血中の塩分濃度を低下させるために、積極的に水を飲むべきなの…

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☆彡体内毒素を排出=デトックスして! 食生活の改善、サプリメントでの栄養補充に次いで大切なのは、体の中の毒素を排出(デトックス)することよ。私達の体内には野菜の農薬や汚染された海で泳いだ魚、排気ガス、タバコなどの影響で様々な毒素がたまっている…

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☆彡美のベースを作るのは食生活よミス・ユニバース・ジャパンに応募してきた若い女の子のほとんどが食事に対して意識的ではありませんでした。世の中の女性たちも、高級なスキンアイテムにすがって美しくなろうとはしても、食生活まで改めようとする人は…

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美人は「この野菜」を食べている。身体は食べた物で作られています。お肌のハリは野菜で決まります。年齢と共に身体に衰えを感じるのは「身体が酸化する=サビる」から。シワやシミができ始めるのも、身体の酸化が進んでいる証拠。そこで活躍するのが野菜…