積極的に摂りたい肌によい食べ物、極力控えたい肌に悪い食べ物とは 体内の環境に影響される肌「肌は内臓の鏡」といわれ、バランスの悪い食生活で内臓が弱ったり血行が悪くなると、その不調はすぐに肌に現れてきます。あなたが思っている以上に体内環境が肌に…
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