女がキレイに、健康で、開運する「天使のウィンク」

女性がよりキレイに&美しく、健康で、運を高めるためのヒント、ノウハウ、ルール、マナー等情報や雑感をお知らせしています。

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幸福

和食はヘルシーで大歓迎! 特に美容に良いのは鍋料理!

私(イネス・リグロン)は日本に10年以上住んでいたので、 和食にもすっかり親しんでいます。 野菜をふんだんに使う和食はヘルシーで素晴らしいと思うわ。 日本の女性たちの肌や髪が世界の中でも際立って美しいのは、 幼いころから和食を食べているからかもし…

日本人の女性ほど水を飲むべきね! イネス・リグロン

☆彡日本人の女性ほど水を飲むべきね 日本の女性が良く、「水を飲むとむくんでしまう」 と言って水分を控えるのはなぜかしら? それは大きな間違いで、和食は塩や醤油をよく使うから、 日本人こそ血中の塩分濃度を低下させるために、積極的に水を飲むべきなの…

「私は強運よ!」と思える人がツキに愛される。マーフィーに学ぶ

「私は強運よ!」と思える人がツキに愛される。 私たちはいつも、「私はこういう人間だ」と思っている通りに 自分を表現し、行動しています。 例えば「自分は明るくて人見知りをしない」と思っている人は、 いつも自然に笑顔が出るし、出かけることも苦になり…

今日から開運! 運のいい女になる「生活習慣」とは?

自分に運命のラッキーブレイクを起こそう! 今日から開運! 運のいい女になる「生活習慣」のご紹介です。 1.「朝一番」をいい気分で過ごす。 朝、目覚めたときのエネルギーが1日の運気を左右する。 朝、目覚めたばかりの、まだ布団の中にいる時に持っているエ…

小さな恋を大きな愛へ化学変化させる恋愛習慣とは? 自分自身を愛して~

恋は、人生の幸せ成功サイクルを回す原動力となります。 恋を愛に変えていく、 小さな恋を大きな愛へ化学変化させる恋愛習慣とは? 習慣が変われば間違いなく人生は変わります。 ワクワクと幸せを運ぶ「恋愛の習慣」 ①自分にマルをあげる 「私なんて、特に優…

美人は「この野菜」を食べている。3大美肌レシピ&腸美人の朝・昼・夜の食生活

美人は「この野菜」を食べている。 身体は食べた物で作られています。 お肌のハリは野菜で決まります。 年齢と共に身体に衰えを感じるのは「身体が酸化する=サビる」から。シワやシミができ始めるのも、身体の酸化が進んでいる証拠。 そこで活躍するのが野菜…

「長寿遺伝子」にスイッチを入れる体に正しい食べ方。いつまでも「若く、美しく、健康」でいるために

☆彡「長寿遺伝子」にスイッチを入れる体に正しい食べ方 最近、「長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)」という遺伝子が注目されています。 寿命や老化をコントロールするとされているこの遺伝子はすべての人が持っていますが 普段は眠っていて働いていません。 で…

いつまでもキレイな人がやっている7つの習慣とは

いつまでもキレイな人がやっている7つの習慣について ①「もう年だから・・・」とあきらめない。 老けて見えてしまう人の特徴は「自分はもう年だから・・・」というのが口癖になっています。 反対に年齢よりも若く見える人は年のことなど気にせず、 新しいメ…

幸せになる奇跡を起こす三つの法則とは?  「幸運の女神はキレイ好き」

幸せになる奇跡を起こす3つの法則について 私たちは幸せになる為に生まれてきました。 ではどうすれば幸せになれるのでしょうか。 スピリチュアルカウンセラーの高津理絵さんは幸せになる奇跡を起こす3つの法則を提示されています。 ☆彡第一番の法則は①「鏡…

言葉を変えて幸せになる。「自分はいつでも自分の応援団」幸せを呼ぶ魔法の法則-自分編

幸せを呼ぶ魔法の法則とは 言葉を変えて幸せになる。自分編 ①自分をほめよう。 ・自分の最大の見方は自分なり。 うまくいかないことがあったとしても、 それに向かって頑張ったことも知っているのは自分だし、 チョット誤解されてしまったことがあっても、 …

北枕と南枕はどちらが良いか

北枕と南枕はどちらが良いか 一般的に日本はなぜ、北枕で寝るのが駄目なのか? なぜ北枕が良くないものとされるようになったのでしょうか。まず第一に言えるのは、日本がお釈迦様の教えを信奉する土壌があったということにあります。 北枕は死者が極楽往生で…

願い事が飛躍的に叶うチョットしたコツとは? 願い事を過去形で?

願い事が飛躍的に叶うチョットしたコツとは? 願い事を過去形で4回唱えましょう。 例えば今、病院に入院しています。 あなたが回復して健康になりたい時には 「健康になりました。ありがとうございます。」と過去形で4回唱えましょう。 大学に入りたい場合…

マイナス・ネガティブ言葉をプラス・ポジティブ言葉に変換し、キレイになり、ツキを呼び込もう!例句一覧

マイナス・ネガティブことばをプラス・ポジティブことばに変換し、ツキを呼び込もう! 自分の言葉のタンスにプラス・ポジティブ言葉をインプットしておいて瞬時に変換できるように保存して、自由自在に使いましょう。 きっと幸運がやってきます。 「美しい唇…

天国言葉、地獄言葉とはどんな言葉? 「人は自分が発した言葉通りの人生を歩むことになる」って本当?

「人は自分が発した言葉通りの人生を歩むことになる」。 というのが人生の法則です。 ポジティブな言葉をつかえばポジティブな現象が現れ、ネガティブな言葉をつかえばネガティブな現象が現れます。 幸せになる為には何より大事なことは言っても聞いても、 …

愛と幸福を呼び寄せる3つの魔法のツボとは プリンセスレッスンより

愛と幸福を呼び寄せる方法として「プリンセスレッスン」というのがあります。 あなたの「嬉しい、楽しい、心地よい、満足、ウキウキ、ルンルン、わくわく、ときめき」といった気分が「プリンセス気分です」。プリンセスの器が満たされてる状態です。 プリン…

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